Дыхательная гимнастика и йога
Путь к гармонии тела и духа
сертифицированный йогатерапевт, кандидат медицинских наук, биодинамический остеопат с практическим опытом работы более 20 лет, врач акушер -гинеколог с 40-летним стажем, хочу поделиться с вами своим опытом как легко успокоить ум и восстановить внутренние ресурсы.
Хочу на вебинар
Я, Мамаева Галина Михайловна,
*После оплаты вам откроется доступ к видеоуроку на платформе Getcourse.
₽1.200
новая цена
₽4.500
Старая цена
Приглашение на практический видеокурс
по дыхательной гимнастике и йоге.
по дыхательной гимнастике и йоге.
В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью жизни, важно уделять внимание своему физическому и психическому здоровью. Одним из эффективных способов достижения гармонии является практика дыхательной гимнастики и йоги.
2
Снижение стресса и тревоги: глубокое дыхание и медитативные практики помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и повысить уровень энергии. Регулярные занятия могут стать отличным способом борьбы с депрессией и тревогой.
Присоединяйтесь и вы!
Будьте здоровы.
Будьте здоровы.
3
Развитие гибкости и силы: йога включает в себя разнообразные позы, которые способствуют развитию гибкости, силы и равновесия. Это помогает предотвратить травмы и улучшить общую физическую форму.
4
Повышение концентрации и внимания: дыхательная гимнастика и медитация способствуют улучшению концентрации и памяти. Это особенно полезно для людей, занимающихся умственным трудом и учёбой.
5
Укрепление иммунной системы: регулярные занятия дыхательной гимнастикой укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями и вирусами.
7
Индивидуальный подход: дыхательная гимнастика и йога предлагают широкий спектр техник и практик, что позволяет каждому найти свой уникальный путь к здоровью и благополучию.
1
Улучшение физического здоровья: дыхательные упражнения способствуют укреплению легочной системы, улучшению кровообращения и обмена веществ. Это помогает повысить общий тонус организма и улучшить самочувствие.
6
Гармония души и тела: йога и дыхательные упражнения способствуют достижению внутренней гармонии и баланса. Это позволяет лучше понимать свои эмоции и чувства, а также управлять ими.
Не упустите возможность улучшить своё физическое и психическое состояние - приобретайте мой видеокурс практических упражнений по дыхательной гимнастике и йоге
Почему стоит заниматься дыхательной гимнастикой и йогой?
ВСЕГО за ₽1.200
Я занимаюсь ими более 6 лет и чувствую себя великолепно!
